1.陈粒的最新专辑是《洄游》，于2019年7月26日发行。
2.专辑《洄游》共收录12首歌曲，分别是：
《有雾来》
《第七日》
《山水人物》
《蓝》
《美丽海》
《爱完不完》
《飞白》
《下世纪见》
《超认真嬉戏》
《素日之死》
《群居生物》
《泛灵》
3.专辑《洄游》简介：
大哉乾元，万物资始。万物生万事，万事亦生万物。
我们人，有幸，经长年衍化，至今能有个人样。
遂，得意洋洋，做这做那，思绪万千，也终于达到前，还没来得及仆，后已然继个不停的地步。
而很多事，就发生在这继与仆仆与继之间，种种种种，此消彼长，乏味有趣，痛苦欢愉。
然，当一切事物，在时间的带领下，有条不紊的进行时。我们，趁本能尚存，还有没有胆量，溯洄而行，去和某些早一点的自己，打个招呼呢？
