歌曲《第三人称》的歌词描写了现代人面对人生或爱情的困境时采用假装事不关己的逃避态度。
蔡依林表示：“《第三人称》这首歌，在叙述‘跳脱一个状态，自己观察自己’的感觉。好比说我自己在演出Jolin的角色，但我要跳出来看，就有很多事情会变得更清楚，自己刚出道时候的不成熟、害羞、不善表现等，最近都清楚了点，但这个过程也算是一种成长。”
蔡依林在该歌曲的制作过程中提出用吉他的音色进行编曲的建议，而该歌曲的歌词描述人们在面对人生和爱情的困境时采用假装事不关己的逃避态度游走在自我逃避和自我和解的拉锯中。
蔡依林表示：“觉得JJ刻画抒情歌曲非常有渲染力，很欣赏他的创作才能，也跟他说这首歌我希望编曲这块可以加入吉他部分，完成后我自己真的很喜欢”，也表示：“这首歌其实也在鼓励大家，每个5年10年走过去都会在生命中留下一些改变，让你成长让你不断进步。
蔡依林《第三人称》评价
1、乐评人李文豪评价：“林俊杰作曲，Jolin主动和JJ说，这次的抒情歌想尝试比较低音的表现，另外也特别要求希望编曲的吉他成分能多一些，因为以往抒情歌都以钢琴与弦乐的编曲为主。因此这次的前段编曲手法令人想到The xx等类的新式西洋曲风，是有别与以往抒情歌的感觉，Jolin在低音域与情感的表达成果也让人惊艳。”
2、Freshmusic音乐杂志评价：“《第三人称》再将听众的视线搬移至分手的现场，该场戏的主角内心明明隐隐作痛，却也要勉强保持微笑的表面。Jolin的经纪人王永良这回又交出了一首细腻揪心的词作，反复在第一人称与第三人称中切换，检视主角表里不一的心绪，反复说服自己，直到分不出镜子前与镜子里的自己，谁是真是假，甚至是否仍是同一个人。”
3、PlayMusic音乐网的乐评人Danial Chang评价：“虽然是首摇滚K歌，歌曲中无论前奏或是尾奏联想到的风格就好比Coldplay去年推出的《Magic》或是One Republic的西洋乐曲；吉他配合Bass还有鼓的节奏声当做衬底，与马赛克的钢琴伴奏截然不同。”
4、PlayMusic音乐网的乐评人贾旭评价：“同样又在唱低音的时候有些过度强调，而且一进歌就让人吓一跳，原来Jolin低音共鸣蛮强的，但表现得不是那么美丽，其实这张专辑的慢歌并不弱，算是Jolin历年基本款，但快歌表现太过耀眼以致于慢歌相对薄弱，Kenn C编曲，刷吉他声的点缀很好，林俊杰的曲还是动听。”
5、腾讯娱乐的乐评人蘼迷猫评价：“而专辑的第二主打《第三人称》编曲的吉他处理竟然让主歌有了些许的Indie范儿，这种尝试即使在林俊杰自己的作品中都从来没有出现过，实在是一大惊喜；就像笔者最开始说的，蔡依林这张专辑最高端的地方就是把更多的精力放在了歌曲氛围的营造上，这首资质本身一般的曲子，同样因为氛围出众的编曲以及半自传体的优质歌词，有足够的资格扛起专辑的主打大旗。”
6、《联合报》的记者颜甫珉评价：“而第二波主打歌“第三人称”，虽然是情歌，但可听说蔡依林隐约阐述制作这张专辑的概念，想必她历经这么多张专辑的历练，虽然早期都是靠唱片公司团队打造，但她从默默听话，到如今能主导一张专辑，中间那些专辑都成为蔡依林制作新专辑的养分。对我来说，这首歌更有一种蔡依林向蔡依林喊话的意境，让她懂得用第三人称来看自己，少了主观因素，多了客观想法，这样的风格也延续到MV中，她身为人生的导演，看著镜头中的自己，这是种歌手自我疗愈与创作的必经过程，很高兴蔡依林更懂得跳脱自己的现况。”
7、音乐人许常德评价：“《第三人称》是一首疗愈系的新款歌型，王永良的细腻松绑让身陷三人行的人找到新出路，当时看到蔡依林找来刘嘉玲演出MV，蔡依林再次展现她的天后魅力，原来地位是可以从音乐从人脉从高度从排列组合一层层加值上去的。”
